Qui suis-je ?
Passionnée par la nutrition et le sport, je me suis reconvertie pour devenir diététicienne-nutritionniste. J'ai toujours été attirée par le bien-être, la cuisine, le partage de connaissances... Le métier de diététicienne s'est donc rapidement imposé à moi comme une évidence. Épicurienne et gourmande, mon accompagnement prendra toujours en compte le plaisir alimentaire et l'écoute de votre corps.
Mon approche
Diététicienne anti-régime, je vous propose une prise en charge diététique bienveillante et personnalisée. Je pars du principe que tout est une question d'équilibre. Je ne préconise aucun régime restrictif. Mon approche est globale ; je m'adapte à vous, vos besoins, vos habitudes, vos contraintes afin que ce changement d'alimentation soit durable. Mon but est de vous rendre rapidement autonome en vous transmettant tous les outils et connaissances nécessaires.
Mon accompagnement en quelques mots
Le + de mon accompagnement :
Alivio est une application mobile nous permettant de garder le lien entre chaque consultation. Son utilisation n'est pas obligatoire pour entamer un suivi mais elle présente de nombreux avantages pouvant vous aider dans votre démarche :
- Un accès à une messagerie instantanée vous permettant de me contacter en cas de question
- Un carnet alimentaire pour y rentrer, si vous le souhaitez, vos repas, vos symptômes, des humeurs, votre hydratation, etc...
- Un accès à une multitude de recettes que je vous partage
- Un récapitulatif de vos objectifs, des statistiques, etc...
Je consulte quotidienne les carnets de mes patients afin de pouvoir les encourager et déceler de potentielles difficultés.